Et si "lâcher-prise" devenait une expérience vécue?
Plus d'informations: sophroocean.com et rigologielarochelle.com
Instant T
A l’instant T le temps qu'il fait Inspiration, je ferme les yeux, introspection, Mes pensées, mes sensations, mes émotions, mes...
"Chercher l’essence de l’être, dans un geste »
En lisant Rilke… Je me souviens, je dévorais Lettres à un jeune poète de Rainer-Maria Rilke. Je m’imaginais, ou bien le vivais-je (?),...
Attention!
« Le miracle de l’attention. […] Pouvez-vous donc vivre un quotidien sans avoir recours à la comparaison. Faites-le, ne serait-ce qu’une...
Verticalité
Je m’installe bien confortablement debout, Je choisis la position de mes pieds,… Je laisse venir un mouvement d’oscillation,… d’avant en...
