Attention!

« Le miracle de l’attention.

[…] Pouvez-vous donc vivre un quotidien sans avoir recours à la comparaison. Faites-le, ne serait-ce qu’une fois, et vous découvrirez tout ce que cela implique : vous vous délesterez alors d’un énorme fardeau ; et lorsqu’on se défait d’un fardeau inutile, l’énergie vous vient.

N’avez-vous jamais fait preuve d’une attention totale, absolue ? Etes-vous attentif à ce que dit l’orateur en ce moment même ? Ou écoutez-vous en ayant l’esprit prompt à la comparaison, fort d’un savoir acquis, enclin à comparer les propos tenus ici à des notions déjà connues de vous ? Interprétez-vous ces propos en fonction de votre propre savoir, de vos penchants et préjugés personnels ? L’attention c’est autre chose n’est-ce pas ? Mais si votre attention implique votre être tout entier- votre corps, vos nerfs, vos yeux, vos oreilles et votre esprit- il n’existe plus alors de centre autour duquel rayonne l’attention pure. Et cette attention est silence absolue.[…]

La vérité explorée.

[…] Mais l’attention n’est pas la concentration, qui, elle est étroite, restreinte, limitée, tandis que l’attention est sans limites. […] »

KRISHNAMURTI, Cette lumière en nous, la vraie méditation, Le livre de poche, Paris, 2002.