Flow

Lire, jouer aux échecs, faire de la randonnée, peindre, écouter de la musique,...des activités qui permettent de se sentir absorbés dans l'expérience, le "flow"...et si laver la voiture, accompagner les enfants à l'école, attendre dans un bouchon, travailler pouvaient aussi se révéler des expériences contribuant à vie meilleure, plus en conscience...