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Conscience de mes besoins
- Brigitte Mailloux
- 4 déc. 2018
- 1 min de lecture
Rigologie
La Promenade de la calèche : 4 temps
1 Comment je sens dans mon corps ?
De quoi j’ai besoin maintenant pour me sentir mieux dans mon corps ?
2 Comment je sens dans ma tête ?
De quoi j’ai besoin maintenant pour me sentir mieux dans ma tête ?
3 Comment je sens émotionnellement ?
De quoi j’ai besoin maintenant pour me sentir mieux émotionnellement ?
4 Comment je sens dans mon cœur ?
De quoi j’ai besoin maintenant pour me sentir mieux dans mon cœur ?
Aujourd’hui je satisfais au moins un de mes besoins
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